Sucos Naturais Contra Anemia

suco natural para anemia
As pessoas que tem anemia sabem que é muito importante ter uma reeducação alimentar, e não é somente os remédios que ajudam a acabar com a anemia, uma boa alimentação é a principal fonte para você acabar e também evitar a anemia.

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Acabar  com a anemia é o sonho de todas as pessoas que possuem essa doença. E para isso é necessário força de vontade da pessoa, uma boa alimentação diária. No post de hoje daremos algumas dicas de sucos naturais para anemia.

Esses sucos para quem tem anemia possui ótimos e importantes nutrientes que são ótimos no combate contra a anemia. Então se você possui anemia não deixe de fazer essas receitas de suco natural contra anemia e  veja que alem de deliciosos eles também são ótimos para a saúde:

Receita de Suco Natural Contra Anemia

Receita de Suco Verde para Combate a Anemia:

2 folhas de brócolis.

2 hastes de couve-flor.

1 copo de água-de-coco ou água mineral.

Preparo – Bater tudo no liquidificador, coar e tomar, a dose recomendada é duas vezes ao dia.

Receita de Suco de Cenoura e Kiwi para Combate a Anemia:

½ cenoura.

1 kiwi.

1 copo de água-de-coco.

Adoçar com melado.

Preparo –  Bater os ingredientes no liquidificador com a água-de-coco, a dose recomendada é duas vezes ao dia, após as refeições principais.

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11. Setembro 2011 by Larissa
Categories: Saúde | Leave a comment

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