Receitas de Sopa para Queimar Calorias

sopa
Nesse inverno nada melhor do que comer aquela deliciosa sopa. Mais existem muitas pessoas que evitam comer sopa devido o alto índice de calorias que a mesma possui.
Mais o que muita dessas pessoas não sabe é que existem receitas de sopas que ajudam na queima de caloria, assim uma pessoa que está de dieta pode consumir e comer a sopa despreocupada que a mesma não estará ganhando aqueles tão indesejados quilinhos a mais.

Confira essas receitas de sopas que queimar calorias:

Ingredientes:

1 berinjela

01 ou 02 latas de tomate

01 nabo

02 pimentões verdes

01 maço de aipo ou pode ser salsão

02 maço de cebolinha picadinha

01 repolho grande

03 cenouras

02 xícaras de chá de vagem picadas e um pacote de sopa de cebola

Modo de Fazer:

Corte todos os ingredientes em cubos pequenos e coloque água e coloque para ferver por aproximadamente 5 minutos ou até os alimentos cozinharem. Depois abaixe o fogo, mantendo esses alimentos no cozimento e começa a temperar, use sal a seu gosto. E sirva-se

Existem varias outras receitas de sopa que queima caloria, o ideal é você investir em alimentos que possuem pouca gordura e também em alimentos mais saudáveis.

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04. July 2011 by Larissa
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