Dieta Grupo Sanguineo B

dieta do grupo sanguineo b

Publicidade

Uma das dietas que também é bastante procurada é a Dieta do Grupo Sanguíneo B. Hoje quase 10% da população possui esse tipo de sangue. Essa dieta é indicado para as pessoas que possuem o sangue do tipo B.

Vamos conferir e aprender como funciona a Dieta do Grupo Sanguíneo B. Veja como essa dieta é ótima de fazer, confira os alimentos que podem ser consumidos na Dieta do Grupo B e quais são indicados para serem evitados:

Dieta do Tipo Sanguíneo B

Alimentos que devem ser consumidos:

Carnes: carneiro, cordeiro, coelho, veado
Peixes e frutos do mar: bacalhau, salmão, truta, caviar, sardinha
Derivados do leite: iogurte, leite, mussarela, ovos, ricota
Frutas: abacaxi, ameixa, banana, mamão, uva
Verduras: beterraba, brócolis, cenoura, couve, repolho
Cereais, massas e pães: arroz integral, aveia, pão de aveia

Alimentos que Devem Ser Evitados:

Carnes:frango, pato, porco, presunto
Peixes e frutos do mar: anchova, camarão, caranguejo, lagosta, marisco, ostra, polvo, mexilhão
Derivados do leite: queijo fundido e roquefort, sorvete com leite
Frutas: carambola, caqui, coco, romã
Verduras: alcachofra, tomate, milho verde, azeitona
Cereais, massas e pães: arroz selvagem, farinha de trigo, milho, centeio

Faça uma alimentação com base nesses alimentos e tente evitar alguns e tenha uma vida mais saudável.

Vídeos Relacionados

Loading...

Matérias Relacionadas


19. Setembro 2011 by Larissa
Categories: Saúde | Leave a comment

Leave a Reply

Required fields are marked *