Dieta do Grupo Sanguineo A

dieta do grupo sanguineo a
A Dieta Tipo Sanguíneo Tipo A é uma das dietas destinadas as pessoas que possuem o sangue do Tipo A, com o nome já dá para saber que se refere a isso. Essa dieta é feita a base de alimentos que são indicados para ser consumidas por pessoas desse tipo sanguíneo.

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Muitas pessoas não sabem como funciona a Dieta Sanguíneo Tipo A por isso no post de hoje você vai aprender como funciona e quais os alimentos que a pessoa pode comer e também quais são os alimentos que a pessoa deve evitar. Confira abaixo e veja como fazer a Dieta Sanguíneo Tipo A:

Como Fazer a Dieta Sanguíneo Tipo A

Alimentos que Devem ser Consumidos:

Carnes: avestruz, frango, peru
Peixes e frutos do mar: bacalhau fresco, salmão fresco, sardinha, truta
Derivados do leite: leite e queijo de soja, tofu
Frutas: abacaxi, ameixa, cereja, figo, limão, amora, damasco
Verduras: acelga, alcachofra, brócolis, cebola, cenoura, espinafre
Cereais, massas e pães:farinhas de centeio, arroz, soja e aveia, pão de farinha de soja

Alimentos que Devem ser Evitados:

Carnes: bovina, carneiro, cordeiro, pato, porco, vitela
Peixes e frutos do mar: camarão, caviar, caranguejo, marisco, mexilhão, ostra, polvo
Derivados do leite: creme de leite, sorvete, leite magro e integral, manteiga, requeijão
Frutas: banana, laranja, manga, papaia, coco
Verduras: berinjela, repolho, tomate
Cereais, massas e pães: Creme e germe de trigo, farinha de trigo integral, pão preto, pão integral, farinha branca.

fonte: giselleculinaria

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19. Setembro 2011 by Larissa
Categories: Saúde | Leave a comment

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