Benefícios do Açaí para Saúde

Benefícios do Açaí para Saúde

Benefícios do Açaí para Saúde

O açaí é uma das frutas preferidas de muitas pessoas, muita gente adora tomar aquele açaí em creme, puro e seja lá como for mas o que muita gente nem imagina é que o mesmo é ótimo para a saúde e traz muitos benefícios, por isso que viemos mostrar quais são os Benefícios do Açaí para Saúde, você vai ver que além de gostosa essa fruta também é muito saudável e faz bem para saúde.

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Dicas de Benefícios do Açaí para Saúde

Os Benefícios do Açaí para Saúde são inúmeros, podemos começar citando que ele é um ótimo antioxidante, outro grande Benefícios do Açaí para Saúde é que o mesmo ajuda no combate ao envelhecimento precoce porque ele não possui radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento da pele.
Muitos nutricionistas recomendam o uso constante dessa fruta mas assim como todo alimento é bom não abusar do mesmo. E quanto mais cereais você colocar mais fica uma alimentação saudável, e muita gente costuma colocaar granola, aveia, castanha do Pará e de Caju, e varias outras coisas, além é claro das frutas como morango e banana.

Quais são os Benefícios do Açaí para Saúde

Quais são os Benefícios do Açaí para Saúde? Essa fruta é muito rica em vitamina C, B1, E e outros sais minerais como o ferro, fósforo, cálcio e potássio e tudo isso é muito importante para o nosso organismo. Outro grande benefício do açaí é que ele facilita a disgestao. Então se você tem o costume de consumir diariamente essa fruta fique tranquilo porque com certeza você está ajudando a sua saúde a ficar cada dia melhor.

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29. Junho 2012 by Larissa
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