Alimentos que Prejudicam a Gastrite


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A gastrite é uma das doenças que mais ataca as pessoas de todas as partes. E para quem não sabe essa doença se trata de uma inflamação da mucosa do estomago, e para evitar a gastrite é necessário alguns cuidados que são fundamentais para todas as pessoas, e o principal cuidado é sobre o que deve ser ingerido, os alimentos que podem e os que não podem ser consumidos.

Evitar a gastrite tem como sim e a principal ato para isso é corrigindo a nossa alimentação. Através dos alimentos que ingerimos que a gastrite pode surgir ou mesmo atacar para quem já tem. São vários os alimentos que prejudicam a gastrite, portanto vamos ficar mais informados e conhecer logo abaixo quais são esses alimentos:

 

Alimentos que Prejudicam Gastrite

– Frituras: quase todos os tipos de fritura, principalmente aquelas que possuem maior quantidade de óleo no alimento, essas são um veneno para a gastrite;

– Temperos e Molhos – determinados tipos de molhos e de temperos também são ótimos para o desenvolvimento da gastrite, molhos e temperos que contem pimenta, pimenta do reino, ketchup, mostarda, molho inglês e molho de tomate;

– As bebidas Alcoólicas também é um perigo para quem tem gastrite;

– Alimentos como o café, o chá mate, o chá preto e até mesmo o chocolate;

Mas além de evitar esses alimentos, existem outras formas de prevenir a gastrite, vamos conferir as dicas de como prevenir a gastrite:

 

Como Prevenir a Gastrite

– É muito importante para a prevenção da gastrite que a pessoa se alimente direito, faça todas as refeições e nunca deixe o estomago vazio;

– O consumo de bebida alcoólica deve ser moderada e evitada quando a pessoa estiver de estomago vazio;

– Fumar também tem bastante influencia na gastrite;

– Os alimentos que são mais difíceis de serem digeridos também devem ser evitados, principalmente antes de dormir onde a digestão é mais lenta.

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23. Outubro 2011 by Larissa
Categories: Saúde | Leave a comment

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